肥満（BMI25以上）は生活習慣病のリスクになることは広く知られていますが、それでは、やせ（BMI18.5未満）はどうでしょうか？筋肉量が少なく、骨がもろい傾向にあり、将来も寝たきりや要介護につながりかねません。特に20代女性のやせの割合が増えていますので要注意です。このため肥満度だけでなく、筋肉量や脂肪量と言った体組織を把握しておくことも重要です。

二子玉川メディカルクリニック